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【気まぐれランチ】ゴーヤ一 素麺チャンプル

25.05.29

ツツジの花が 見事に咲いてます。  ゴーヤ一が、お手頃価格になったので、塩でもんで さっと湯がき 冷凍してみました。そのまま、レンチ···

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